Selecteer een pagina

wat heb je nodig bij meditatie?

Meditatie accessoires In deze blogpost schreef ik al eerder over de vele voordelen die meditatie kan geven. Maar wat heb je eigenlijk nou nodig bij mediteren? In principe heb je vooral je aandacht nodig en natuurlijk tijd. Maar er zijn een aantal accessoires die het...

Waarom Mediteren?

  In mijn Review over de E-cursus van de Hapinezz kan je al een beetje lezen dat ik graag mediteer.Bij mijn vroegere yogadocent dacht ik dat meditatie dus niks voor mij was. Mijn gedachten bleven rond springen en het voelde nooit echt goed. Dankzij de E-cursus van de...